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减肥养生:医生推荐六种蔬菜极速瘦身【7】

2015年08月04日07:21  来源:家庭医生在线  手机看新闻

原标题:减肥养生:医生推荐六种蔬菜极速瘦身

6、茄子

茄子所含硒较其他蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝,加适量盐和香油凉拌。硒具有抗氧化作用,能保持人体细胞的正常功能,提高免疫力,对人体有防病、抗衰老作用,通过体内代谢,还可以发挥抗癌作用。

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(责编:聂丛笑、李彦增)

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