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“肉食动物”的必备指南！吃这些肉需注意的误区【4】

2015年08月04日08:31 来源：人民网-食品频道手机看新闻

鸡肉，脂肪最少的肉

这里说的鸡肉，是指去皮的鸡肉，因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质，却只有0.7克脂肪。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。

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(责编：李彦增、聂丛笑)

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