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“肉食动物”的必备指南!吃这些肉需注意的误区【5】

2015年08月04日08:31  来源:人民网-食品频道  手机看新闻

鱼虾,微量元素最多的肉

鱼虾中的微量元素极为丰富,含钙、铝、铁、锰、铜、钴、镍、锌、碘、氯、硫等,都是人体所必需的。水产品虽然含有丰富的营养物质,但是不宜多吃。受海洋污染的影响,水产品内往往含有毒素和有害物质,过量食用易导致脾胃受损,引发胃肠道疾病。

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(责编:李彦增、聂丛笑)

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