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超刮油的16种神奇食物 肥胖者的减肥佳品

2015年08月10日08:13  来源:环球网  手机看新闻

原标题:超刮油的15种神奇食物 肥胖者的减肥佳品

菠萝 菠萝果实营养丰富,含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。

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(责编:聂丛笑、李彦增)

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