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吃对食物很关键!八种食物摆脱高血压困扰【8】

2015年10月15日08:34  来源:环球网综合  手机看新闻
原标题:吃对食物很关键!八种食物摆脱高血压困扰

  8.菠菜

  菠菜营养丰富,低热量,高纤维,并且含有促进心脏健康的叶酸、钾和镁,这些元素对于降低血压,保持心脏健康都有极其重要的作用。

  (实习编译:彭佳垚 审稿:张雪)

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(责编:郭雪吟、李彦增)

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