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大蒜皮菠菜根 14种食物的边角料养生功效惊人

2015年10月27日09:08    来源:家庭医生在线    手机看新闻

原标题:食材档案:被你忽视的14种食物“边角料”

3、西兰花茎

西兰花茎比花味道更淡,但是其中富含钙、维生素C以及水溶性纤维,有助于增强饱感,更抵饿。可以将西兰花茎切成细条与西兰花一起炒或蒸熟食用。

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(责编:聂丛笑、权娟)


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