手机看新闻
分享到人人
分享到QQ空间原标题：饮食揭秘：吃海带的14大好处和3大禁忌
海带汤（资料图）
海带的饮食禁忌
1、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。
3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。
| 上一页 |
(责编：聂丛笑、权娟)
恭喜你，发表成功!
!
