吃榴莲竟然可以缓解痛经?

2016年07月19日08:08  来源:家庭医生在线
 
原标题:吃榴莲竟然可以缓解痛经?

痛经是不少女性每个月都要面临的烦恼。当疼痛难忍的时候,女性们都想找到有用的方法来解决痛经给自己带来的痛苦。传统的方法有热水袋、红糖水甚至止痛药等。但你有没有想过,吃榴莲竟然也有缓解痛经的作用?快来看看吧!

生吃榴莲

榴莲营养价值高,所以生吃榴莲也可有效治疗痛经。但是切记,选择榴莲时,一定挑选熟榴莲为佳,一般七八成熟即可。因为这样榴莲不但香味浓,鲜美,而且有利身体健康,尤其春天,生吃榴莲更有效缓解痛经。

榴莲当菜食用

榴莲还可以当菜食用。这也是榴莲可治痛经,一般最常见的吃法,比方泰国人,就喜欢把榴莲当菜食用,选择较生的榴莲,切成丝拌凉菜,或者代替木瓜丝参照泰国东北部的方法做成榴莲沙拉,这样不但美味,而且可治痛经。

榴莲和骨头一起熬汤

榴莲和骨头一起喝,对于女人的身体是有很大的好处的,小编没个月来姨妈的时候,妈妈都会帮我做这种汤喝,效果很不错呢!

榴莲可治痛经,因其性热,不但活血,而且有效缓解女性痛经。因此榴莲是女性滋补身体的理想佳品,尤其把榴莲和骨头一起熬汤,这更是民间最传统的食疗验方,还可以用来治疗各种体寒疾病。

榴莲虽然好处多多,却不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热,还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。

(责编:聂丛笑、权娟)

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