很多人到了五六十岁，肩关节就开始出现各种不适，如肩膀活动不利或关节疼痛，这些都是肩周炎的症状。对此病，中华中医药学会副会长、全国中医养生专家刘维忠主任推荐一个用枸杞子泡酒的小方。 

　　推荐验方：取干燥枸杞子50克，浸入高粱酒一斤中，浸泡10天后饮用。每天2次，每次饮20～30毫升，或随酒量，但最多每次不能超过70毫升。口服的同时，也可蘸少许枸杞子酒外搽疼痛部位，每日2次。

　　点评：古代许多名中医、名人很喜欢枸杞子，宋朝诗人陆游爱用枸杞子泡茶或做羹汤吃，晚年视力仍佳，依然读书、写诗不辍。曾有“雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句描述。 

　　《神经本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。现代医学研究表明，枸杞子含有丰富的营养物质与多种药理成分，具有保护心、肝、肾、大脑，调节神经，增强免疫功能，改善动脉硬化，延缓细胞衰老进度及降血压、降血脂、降血糖等多种作用。有枸杞之乡美名的宁夏地区对枸杞进行综合开发利用，枸杞罐头、枸杞酒、枸杞茶等系列产品已应运而生，深受国内外顾客的青睐。 

　　肩周炎又称“冻结肩”或“五十肩”，是人体于50岁左右出现的以肩关节功能障碍为主要表现的疾病。多由年高体弱、气血不足、寒凝经脉所致，故治疗在“补”、“通”二字，补正人体气血，疏通寒凝经脉，促使功能恢复。枸杞子能滋阴补血，使人体气血充足，加之高粱酒之体湿而性热，通络走窜，一补一通，故能收效。甘肃民间有此验方，几乎家喻户晓，每逢夏秋季节，家家户户都采摘枸杞子备用，若家中哪位老人肩周疼痛时，泡酒内服外搽，效果显著。 

　　举一个临床上的例子，一名张姓工人，47岁，在其他医院确诊为肩周炎，并用西药、理疗治疗两周，因效果不佳，于1990年到我医院就诊。他的主要症状是左肩背疼痛一月余，肩关节活动受限，穿衣都要靠他人帮助。用了以上方子后，服药酒一周即疼痛减轻，继续服用一个月，同时加强功能锻炼，并用枸杞酒外搽患处，经一个多月的治疗后痊愈，随访两年无复发。▲

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