近日，媒体报道了一起女子因服用“附片羊肉汤”而进ICU的新闻，本来只是体虚，结果喝完却进了重症监护室，还呆了三天，这究竟是怎么回事?

事件回顾

一直以来，家住成都的吴女士在冬季都会手脚冰冷，有朋友给她推荐了一款食疗方“附片羊肉汤”，用附片和羊肉等材料熬汤。8月3日，吴女士中午吃完，下午3时，她开始觉得眼花、头昏、手麻和心慌，撑着去医院检查后，才得知是乌头碱中毒。为此，吴女士在ICU里住了3天。

成都市二医院中医科主任周勇表示，食疗方子没问题，但吴女士对附片的处理可能有问题，所以才导致中毒。夏天阳气旺盛，更容易培阳，一些阳气虚、寒气重的患者适合“冬病夏治”。附片本是一味好药，性味大辛大热，对于阳气虚脱，大汗淋漓等危症病人有很好的效果，但自身有毒，分量一般要控制在10克到15克，煎煮的时候要特别注意，需要单独煎煮至少一个小时以上，用来去除毒素。“煎煮的时间不够，就很容易引起中毒的情况，其次要选择制过的附片，毒性会小很多。”周勇说，吴女士乌头碱中毒，很有可能是附片的煎煮时间不够。

秋季进补

应选这些食疗药方

周勇表示，身体比较虚弱的市民可以选择药效更加温和的当归羊肉汤进行滋补。当归用量15克，羊肉半斤到一斤，姜5片进行炖煮。但这个食疗方子也不适合高血压，肝阳上亢的患者。那普通市民想要夏秋交替时节滋补，应该如何选择呢?

如果是不怎么上火的体质，可以选用党参大枣莲米汤来补充阳气，党参选择30克，大枣5个，莲米30克用来炖排骨。如果是身体火比较重的市民，可以选用莲米30克，薏仁30克，绿豆30克来进行炖煮。

还有一些代茶饮的小方子，容易上火的市民可以选用菊花、麦冬、石斛各少许来代茶饮，体虚的市民可以选用西洋参少许，大枣3个，枸杞10多颗来代茶饮，如果有血脂偏高的情况，可以加一些山楂。

“想要进补的市民最好在医生指导下，根据自己的体质，循序渐进进行滋补。”周勇表示，身体健康的市民秋季可以多食用蔬菜和水果，比如梨、葡萄等，西瓜性寒凉，不宜一次性食用过多。

冬季都会出现手脚冷的症状，到底怎么办?

重庆新桥医院消化内科副主任医师达四平：除了晚上用热水泡脚外，可以进行有氧运动，如多做伸缩手指、手臂绕圈、扭动脚趾等暖身运动，同时适当地慢跑、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，需要注意的是，运动不可过度，尽量不要大量出汗，否则会起到相反的作用。

如果方便，可以用以下的食疗方法：

当归15克，生姜30克，桂枝10克，羊肉1500克，调味品适量。将羊肉洗净，切块，与诸药(白布包好)同炖熟后调味服食，每周2～3剂。可活血通脉，温肾暖脾。

附片10克，花椒15克，小茴5克，狗肉1500克，调味品适量。将狗肉洗净，切块，与诸药同炖熟后调味服食，每周2～3剂。可活血通脉，温阳散寒。

肉桂、小茴、花椒、干姜、干辣椒各10克，牛肉1500克，调味品适量。将牛肉洗净，切块，与诸药同炖熟后调味服食，每周2～3剂。可活血通脉，温肾暖脾。

苁蓉、熟地、当归、肉桂、小茴各10克，羊肉1500克，调味品适量。将羊肉洗净、切块，与诸药同炖熟后调味服食，每周2～3剂。可活血通脉，温肾暖脾。

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