因为压力而失眠?甘蔗或许能帮到你

2017年10月07日09:37  来源:新华社
 
原标题:甘蔗或助安眠

  你会不会因为压力而失眠?日本筑波大学的一项研究显示,甘蔗或许能够帮到你。研究人员在小鼠实验中发现,甘蔗中一种名为二十八烷醇的成分有助降低小鼠体内压力应激激素水平,从而有助安眠。

  二十八烷醇还存在于蜂蜡、米糠、小麦胚芽油中。这种化合物已被用于多种治疗。

  筑波大学国际睡眠医学综合研究所的研究人员给承受适度压力的小鼠口服二十八烷醇,发现小鼠血液中压力标志物——皮质酮水平降低,随后,小鼠原本紊乱的睡眠变得“正常”起来。研究人员在英国《科学报告》杂志上发表报告说,二十八烷醇引起的睡眠模式类似于自然睡眠,而且,它并不影响正常小鼠的睡眠。

  研究人员说,接下来需要进一步研究二十八烷醇对人类因压力所致失眠是否有效。(黄敏)

(责编:权娟、许心怡)

推荐阅读

浙江:食品安全将纳入地方领导班子考核  浙江省政府办公厅近日发布《2017年浙江省食品安全工作要点》,提出将完善食品安全督查考评制度,把食品安全工作纳入年度目标责任制考核、地方领导班子及领导干部综合考核评价、平安浙江建设等考核内容,并适当提高权重。 【详细】

行业24小时|吃喝百宝袋|原创新闻

翻来覆去睡不着 安眠药你用对了吗?  心里默念着一、二、三、四……无数只绵羊在眼前飘过,但还是翻来覆去无法入睡,这种失眠的痛苦,相信很多人都有切身体会。失眠是临床上常见的睡眠障碍性疾病,随着社会生活节奏的加快,失眠患者数量逐年上升。流行病学调查显示,成年人有三、四成存在不同程度的睡眠障碍,而且失眠人群呈年轻化趋势。什么情况下该吃安眠药?如何选择安眠药?安眠药副作用大吗?服用时该注意哪些事项?广州市第十二人民医院副院长、神经内科主任医师胡志兵为你一一解读支招。 【详细】

行业24小时|吃喝百宝袋|原创新闻