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脂肪肝人群  该喝什么汤?

2017年10月14日08:41 | 来源:广州日报
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原标题:脂肪肝人群 该喝什么汤?

读者:患有脂肪肝,能喝老火汤吗?

靓汤姐姐:一般来说,我们不推荐有脂肪肝人群喝老火靓汤,平时可以喝些蔬菜汤(可以加鸡蛋,但是有血脂问题人群建议每周不超过3个),或者是生滚肉汤,平时注意减少甜食和精细主食的摄入量,避免进食动物内脏、动物脂肪、蟹黄蟹膏、鱼子虾子、牛油(黄油)等高胆固醇食物。日常饮食多吃些芹菜、洋葱、茄子、冬菇、海带、木耳、苹果、山楂、豆腐;汤水的话可以试试紫菜豆腐汤、冬瓜杂菌汤、海带豆腐汤等等。

(责编:盛月、权娟)

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