心律失常是一种常见疾病，表现为心跳异常，是引发心肌梗死、脑梗死的主要原因，因此危害很大。虽然中医典籍中并无心律失常的病名记载,但这种病早已存在，属于“心悸”“怔忡”“胸痹”等范畴，古代医家也有“心中澹澹大动”“结代脉”等症状描述。中医认为,心律失常的发生与外感六淫、内伤七情以及劳逸程度、病后体虚等因素密切相关。

在此介绍一款食疗方：用黑豆50克、桂圆肉15克、大枣50克，加清水三碗，煎至两碗，早晚分服，有健脾补肾、补益心气、养血安神的功效，适于血虚所致心悸者食用。方中，黑豆性味甘平，有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”现代药理研究显示，黑豆含植物甾醇，其不被人体吸收利用，又有抑制胆固醇吸收、降低血脂的作用。因此，常食黑豆能软化血管、滋润皮肤、延缓衰老，特别对高血压、心脏病、动脉硬化等患者有益。桂圆肉性味甘平，能补脾益胃、助阳益心、养血安神，适用于体虚乏力、心脾血虚、失眠健忘、惊悸不安的患者。大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。现代药理研究表明，大枣中含有的营养物质对健全毛细血管、维持血管壁弹性、抗动脉粥样硬化很有益，还能增加脑和心脏的供血量，减缓心律，改善缺血心肌的代谢，故可防治心脑血管病。需注意，服用此方效果不佳的严重心律失常患者，应前往正规医院及时就诊。▲

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