人民网+
中国共产党新闻网
领导留言板
强国论坛
人民视频
人民智云喝党参麦冬鲫鱼汤 滋阴补脾胃、增强免疫力
小字号
主要功效：滋阴补脾胃、增强免疫力。
推荐人群：脾胃虚弱、口鼻干燥人群。
材料：鲫鱼1条，党参15克、麦冬10克，枸杞5颗，生姜数片（2~3人量）。
烹调方法：鲫鱼宰杀洗净后放入锅中，小火煎至两面微黄；将生姜、鲫鱼、党参、麦冬放入锅中，加入清水1500ml，大火烧开后转小火40分钟，出锅前10分钟加入枸杞，最后加盐调味即可。
汤品点评：秋燥容易引起口干、鼻干、皮肤干燥，秋季汤水应以清淡滋润为主，进补的同时不会过腻阻碍脾胃运化功能。
推荐：广东省中医院临床营养科
分享让更多人看到 
相关新闻
人民日报
人民网+
手机人民网
领导留言板
人民视频
人民智云
人民智作人民日报社概况 | 关于人民网 | 报社招聘 | 招聘英才 | 广告服务 | 合作加盟 | 供稿服务 | 数据服务 | 网站声明 | 网站律师 | 信息保护 | 联系我们
服务邮箱：kf@people.cn 违法和不良信息举报电话：010-65363263 举报邮箱：jubao@people.cn
互联网新闻信息服务许可证10120170001 | 增值电信业务经营许可证B1-20060139
广播电视节目制作经营许可证（广媒）字第172号 | 互联网药品信息服务资格证书（京）-非经营性-2016-0098
信息网络传播视听节目许可证0104065 | 网络文化经营许可证 京网文[2020]5494-1075号 | 网络出版服务许可证（京）字121号 | 京ICP证000006号 | 京公网安备11000002000008号
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright © 1997-2021 by www.people.com.cn. all rights reserved
-
评论
-
关注
微信微博快手
第一时间为您推送权威资讯
报道全球 传播中国
关注人民网，传播正能量
