饮水能改善“酸性体质”吗?专家:没有科学依据

    “健康饮水”是一件既简单又不简单的事儿。水的品种越来越多,选择也越来越多,问题也就越来越多。我们每天需要喝多少水?饮水是否可以改善“酸性体质”?饮水真的可以补充矿物质吗?我们应该选择什么样的水呢?我们今天就请来四位专家一起探讨一下这些问题。
【流言】食物及饮水能够改善“酸性体质”
重点摘要:人的体质有酸性、碱性之分,“酸性体质”易引发疾病,通过食物及饮水能够调整“酸性体质”,远离疾病。
【答疑】专家:中国营养学会名誉理事长葛可佑
核心观点:人体的PH值是非常稳定的,它只能在7.35~7.45之间不能高也不能低。身体里面有许多调解系统来保证我们身体PH值的稳定。人体分酸性和碱性的说法是没有科学根据的,医学上也是没有这个说法的。

饮水能补充矿物质吗?
我们需要“每天八杯水”吗?
访谈:专家谈健康饮水
专家解惑