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养生:疲倦乏力?6个方案帮你重振“精气神”(组图)【8】

2013年05月31日08:29        手机看新闻

  [方六]

  干山药、白术各30克,人参3克,面粉500克。山药、白术、人参研成细粉。加面粉,清水合面,斡薄切片煮食。

  本晶有补气健脾功效。适用于脾胃虚弱,不思饮食,大便泄泻,疲倦无力。

  本方出自《圣济总录》,原方名“山芋丸”,用于“脾胃虚弱,不思进饮食”,为补气健脾常用方。脾胃虚弱,运化无权,生化无力,则见食少便泻,疲倦无力。法宜补气健脾,方中以山药为主,补气健脾;以白术、人参、面粉为辅佐,白术补气健脾,人参大补中气,面粉补养肠胃。诸料合用,更增强补气健脾功效。本方补气之力较强,对于元气虚弱也可应用。

(责编:李彦增、姜方)

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