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西红柿的养生功效【8】

2015年06月13日09:09  来源:人民网-食品频道  手机看新闻

 

6.保持骨骼健康

西红柿含有维生素K和钙有助于保持骨骼的健康。因此,吃西红柿可以帮助修复和强化你的骨头。研究显示,抗氧化剂番茄红素还可以提高骨质量和帮助对抗骨质疏松症。

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(责编:彭亮、李彦增)

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