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改善视力对抗癌症 西红柿9大让人惊讶的神效

2015年06月17日08:37    来源:国际在线    手机看新闻
原标题:改善视力对抗癌症 西红柿9大让人惊讶的神效

  1.改善视力

  维生素A和C不仅有助于提高视力而且也可以帮助预防夜盲症,而西红柿则是维生素A和C的极好来源。最近的一项研究表明,番茄的高维生素A含量可以帮助预防黄斑变性和严重眼病。此外,食用西红柿可以降低患上白内障的风险。西红柿丰富的植物化学物质、抗氧化剂番茄红素、叶黄素和玉米黄质,能保护眼睛不受光线损害。

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(责编:聂丛笑、李彦增)


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