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豆腐吃太多对肾不好 吃错豆腐的4个大危害【3】

2015年11月04日08:42  来源:中国日报网站  手机看新闻

原标题:饮食健康:豆腐吃不对有4大严重危害

2、过多食豆腐会导致碘缺乏

大豆中含有皂角苷,能预防动脉粥样硬化,促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。

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(责编:聂丛笑、权娟)

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