晚餐吃太晚當心患結石
2020年01月16日10:22 | 來源:中國婦女報
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原標題:晚餐吃太晚當心患結石
許多人由於工作或其他原因無法按時按點吃晚餐,常常要拖到后半夜。專家提醒,晚餐吃得太晚會加重腸胃負擔,使得食物無法被很好消化吸收,導致消化不良,也很容易發胖。
而且,因為身體排鈣高峰期是在飯后4至5個小時之間,如果太晚吃晚餐之后入睡,體內尿液無法及時排出,體內鈣物質也就無法隨尿液及時排出,長年累月沉澱下來,就會加大患結石的可能性。 (禹建)
(責編:李軼群、許曉華)
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