口臭表現在口腔，但根源往往不限於口腔，深層原因在於機體氣血郁滯不通，時間久了腐化變質而產生難聞的氣味。理想狀態下，氣血應該運行條達，但若種種原因運行受阻，就失去了原本的營養作用，變成代謝廢物，就是中醫常說的“痰濕”。其性質類似於污水，污濁而產生臭味。祛除臭味自然靠香味，臭味代表郁滯的氣機，香味代表調暢的氣機，治療口臭，本質就是以暢通來打破。

　　在此推薦一個用香味辛溫疏散、調理氣機的方子：取葛根30克、白芷12克、藿香1克、木香10克、公丁香6克，用冷水煎湯，每日1劑，多次漱口。

　　方中，藿香歸脾、胃、肺經，能芳香化濁、和中止嘔、發表解暑，常用於濕濁中阻、脘痞嘔吐、腹痛吐瀉、鼻淵頭痛。我們常用的藿香正氣水就有這味藥，用來治療寒濕之邪導致的嘔吐泄瀉，因為辛溫芳香之性能溫化寒濕，恢復脾的運化功能，脾能健運則濕濁無法形成。木香能夠行氣止痛、健脾消食，用於胸脘脹痛、瀉痢后重、食積不消、不思飲食。它的特點是作用范圍廣泛，《本草匯言》記載它是“治氣之總藥，和胃氣、通心氣、降肺氣、疏肝氣、快脾氣、暖腎氣、消積氣、溫寒氣、順逆氣、達表氣、通裡氣，管統一身上下內外諸氣，獨推其功”。它能通達上、中、下三焦之氣，使得整體氣機運行通暢。

　　丁香是家庭常用的調味料，有香味的同時，它的藥性下行，使濁氣不上逆而泛於口，因此有降濁作用。白芷味辛性溫，能夠祛風濕、活血排膿、生肌止痛，用於頭痛、牙痛、鼻淵、皮膚瘙痒等病症。它是一味入胃經的藥物，胃與口腔相連，胃中濁氣很容易返到口腔而表現為口臭，因此白芷的芳香入胃很有針對性。白芷還有與上面三味藥不同之處，就是它質地潤澤，《本草經百種錄》記載：“白芷極香，能驅風燥濕，其質又極滑潤，能和利血脈，而不枯耗，用之則有利無害者也”。前面幾味藥辛溫發散，僅有白芷潤澤還不夠，難免有傷陰而上火的弊病，因此還要配伍葛根這味甘寒滋養胃陰的藥物，使得整個方子寒熱搭配、潤燥相和。

　　需注意，口腔及牙齦有破損者待藥液冷卻后再漱口，口腔潰瘍者不宜用。除了服藥，平時還要注意適當運動，避免過食肥甘油膩，從根本上避免濕濁之氣產生。

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