多囊卵巢,飲食有“兩低”
2021年02月07日07:56 | 來源:人民網-生命時報
小字號
原標題:多囊卵巢,飲食有“兩低”
數據顯示,多囊卵巢綜合征的發病率為5%~10%。這類患者往往存在糖脂代謝異常,包括胰島素抵抗、高胰島素血症、高脂血症及肥胖等,因此飲食上要遵循“兩低”原則。一是選低升糖指數的食物,比如燕麥、紅豆、綠豆等粗雜糧,減少精米白面和甜食的攝入量。二是選擇低脂肪,尤其是低飽和脂肪的食物,少吃五花肉、肥牛、肥羊等肉類以及油條、薯條等油炸食品。▲(首都醫科大學附屬北京朝陽醫院營養科營養師宋新)
(責編:許曉華、李軼群)
分享讓更多人看到
相關新聞
- 評論
- 關注