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“精米”营养价值低 大米外观和口感越好营养却越低

2013年01月04日15:56    来源:新民晚报    手机看新闻

  手机尾号5037的市民陈先生来电咨询,市面上很多商家说自己的大米加工精度高,不知营养价值是否也更高。

  专家解答:市食药监局专家表示,稻谷加工精度越高,制成的大米的外观和口感越好,但营养价值却越低。加工精度越高,制成的“精米”外观亮度更高,含糠更少,含其他杂质也更少,做成的米饭更白,口感也更好。但稻谷加工精度越高,将富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的米胚和皮层去除的越多,因此,“精米”的营养物质含量明显降低。(记者 陈杰)

(责任编辑:赵雅楠、姜方)


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