对癌症患者来说，过年假期玩乐莫忘形；饮食要慎重，火锅、麻辣烫不要碰，烈酒不要沾，隔夜菜尽量别吃；娱乐要节制，通宵麻将要不得；过年期间切记坚持服药，坚持治疗。

　　●癌症患者长假期间吃喝要注意清淡，不要饮酒

　　●过年期间切记坚持服药，不要随便更改治疗时间，家人则要注意病人的情绪，防止出现“忧郁症”

　　中国人过春节，最讲究的就是吃，亲戚朋友欢聚，大家在饭桌上酒杯交错，有些肿瘤患者面对美味佳肴开始有侥幸心理，认为过年就这么一次，以后再注意就行，结果不仅前面的治疗前功尽弃，而且还影响后续的康复。临床统计，过年前后肿瘤患者往往会出现一个病情反复甚至恶化的小高峰，这是因为有一些患者遇到过年可能提前或者推迟治疗的时间，造成治疗“真空期”。春节期间，肿瘤患者应扮演怎样一个角色？南方医科大学中西医结合医院院长、南方医科大学肿瘤中心主任罗荣城教授建议，癌症患者长假期间吃喝要注意清淡，不要饮酒，过年期间切记坚持服药，不要随便更改治疗时间，家人则要注意病人的情绪，防止出现“忧郁症”。

　　吃饭莫吃隔夜菜

　　受传统风俗的影响，中国人过年饭局多，罗荣城建议，癌症患者过年期间饮食要注意清淡，避免油炸和油腻食物，大鱼大肉也要适当控制。火锅和麻辣烫等辛辣食物则坚决不能吃。

　　中国人过年难免遇到酒席，一旦熟人落座互相敬酒也是常事。癌症患者能喝酒吗？罗荣城说，癌症患者可以适当饮酒，但千万不能酗酒，也不能醉酒。白酒、洋酒等烈酒千万不要碰，如果身体状态好，少量的红酒可以喝。对于由肝病或肝硬化引发的肝癌病人，尽量不要喝酒。

　　在饮食方面，罗荣城提醒，癌症患者的饮食要新鲜，隔夜菜尽量不要吃，腊肉也要忌口。罗荣城解释说，这里隔夜菜的意思是指隔夜的青菜，而鱼和肉类如果放在冰箱里冷藏，可以吃1~2天。不过罗荣城也提醒，虽然北方寒冷，但北方室内都有暖气，吃不完的食物一定要放入冰箱，否则容易变质。

　　中医养生食疗可吃薏仁

　　罗荣城说，癌症患者的饮食要尽量多样化、均衡化、低脂易消化，特别是在食物的选择上最好能“红绿搭配”，即食用绿色蔬菜的同时，多吃些胡萝卜、西红柿、红甜椒等红色蔬菜，以补充人体所需的各种维生素和微量元素。在食用蛋类、鱼类和肉类食物等动物蛋白的同时也要搭配豆制品、洋山芋、山药等植物蛋白，因为身体内充足的蛋白质有助于组织器官修复，可增强消灭癌细胞的能力。

　　有的患者治疗后可能出现食欲减退、消化功能减弱等现象，面对春节期间的高油腻食物最好不要吃。一般来说，鱼、虾比肉类易消化；鸡肉、鸭肉比牛羊肉、猪肉易消化。同时，为了好消化，最好采用少吃多餐的模式进食。

　　癌症患者也可以采用中医养生食疗，如红枣补血，薏仁也有抗癌效果。患者可以用这些食疗食材煲汤。“不过汤不要老火靓汤，别煲太久，新鲜就好。”罗荣城说。

　　癌症患者娱乐要注意休息

　　春节朋友相聚也会打打麻将或小牌，在聚会的时候，千万不要抽烟，打麻将或打牌也要适度，不要久坐更不要通宵。因为打麻将的时候长期肢体不动，人全神贯注，容易劳累，打牌情绪波动大，也不利于癌症患者预后。癌症患者在过年期间还要保证睡眠和休息，保证房间通风。

　　如果癌症病人想借着假期多出去走走也可以。不过出游线路别选择类似于“10天10个国家，12天5个国家”这样紧张的行程，罗荣城建议，癌症患者可以尝试来个深度游，和家人好好分享假期，悠闲地出门看看，不要那么赶时间。春节出游切记不要斗气，癌症病人出门需要注意的事情多，加上本身心理压力大，容易生气，一旦生气容易出现并发症。

　　假期莫放弃治疗

　　坚持吃药很重要

　　传统观念认为，过年吃药是件不吉利的事。许多患者在节日期间不愿吃药，唯恐吃药会给自己带来晦气。罗荣城说，这是癌症患者的大忌。患者进入维持治疗阶段一定不能擅自停药，一旦停药超过半个月至一个月，一些肿瘤就会变成新的状态，或一些癌症容易复发，甚至原本对药物敏感的细胞也会变得不敏感，从而变成耐药细胞，即使再吃回上述药物，也未必会有原来的效果好。

　　罗荣城还谈到，有些癌症病人想着过年期间要好好休息，不喜欢往医院跑，错过了治疗疗程。面对这种情况，罗荣城表示，除夕到元宵期间，还在进行放化疗的患者要严格按照疗程日期来做。不过坚持治疗也不是没有回旋的余地，如果遇上除夕、初一、十五等日子，病人不想去，可以适当调整一到两天。

　　春节期间

　　家人要解病人“心结”

　　春节期间，病情比较稳定的肿瘤患者不免会走亲访友。过度兴奋、劳累都容易造成肿瘤患者自身免疫功能降低，引起体内环境失衡，有可能导致肿瘤复发。新春佳节、阖家团圆，家人也要趁此机会，对肿瘤患者进行心理疏导，尽量消除悲观情绪，多对肿瘤患者给予鼓励，帮助患者树立战胜疾病的信心。

　　肿瘤患者还要避免情绪过于激动，过喜过悲容易诱发肿瘤复发转移。当然，一味静养并不可取，久卧伤气，春节期间肿瘤患者的活动一定要有“度”。尽量不出远门，看电视等娱乐活动最好不要超过两小时；可以多聊聊天，规律的作息时间以及健康的生活方式有助于提高患者的免疫力。

　　适度锻炼也很重要，可到户外活动1个小时，如步行、打太极拳、慢跑，有利于放松心情、增强免疫力。不过，每次运动量以锻炼后不感到疲劳为宜。（记者王鹤 通讯员吴剑鹏、吴佳仪）

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