人民网
人民网>>食品

坚果的健康密码:榛子防糖尿病并发症

2017年12月02日09:37 | 来源:中国中医药报
小字号
原标题:坚果的健康密码(三)

榛子防糖尿病并发症——美国哈佛大学的研究人员曾对11个国家的8.4万名34~59岁妇女进行了16年的跟踪调查,结果显示,多吃坚果能显著降低2型糖尿病的发生危险。这主要是因为坚果中的营养物质均有助于改善血糖和胰岛素水平。榛子中的镁含量丰富,能降低糖尿病并发症的发生几率,是糖尿病患者的完美零食。(王晓东)

(责编:权娟、许心怡)

分享让更多人看到

返回顶部