人民网
人民网>>食品

爱吃也不见得是坏事! 6种零食解馋还抗癌【3】

2016年05月02日09:18 | 来源:家庭医生在线
小字号

  

  2.水煮毛豆

  其中的异黄酮可以预防乳癌。研究证实,毛豆还可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。水煮毛豆鲜嫩甜美,而且没有经过可怕的加工过程。怎么选?选择鲜绿色、坚实、没有挫伤的豆荚,水煮即可。新鲜毛豆约可保存三天,冷冻毛豆则可保存数月。

(责编:赵敬菡、许晓华)

分享让更多人看到

返回顶部