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女性养生:补血养血 10食物千万别错过【2】

2013年04月01日16:03        手机看新闻

 多吃10种女人滋养食物 做个滋润女人

  2、红萝卜

  红萝卜对于女性来说,有以下作用:《本草经疏》记载:“莱菔根利大小便”、“制面毒”。

  现代科学表明:红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质,有助于体内废物的排出,对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。

(责任编辑:曾璇、赵雅楠)


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