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女性养生:多吃9种减龄食物 效果赢过化妆品【4】

2013年04月03日08:44    来源:光明网    手机看新闻

  猕猴桃

  猕猴桃

  富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上的雀斑。

  食用方法:由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,月经过多和先兆流产的病人也应忌食。有人食用猕猴桃可能会过敏,如过敏千万不能再用。

(责编:李彦增、姜方)


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