养生:清热解毒防肝火旺 常吃12种蔬菜护肝(图)--人民网食品频道--人民网
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养生:清热解毒防肝火旺 常吃12种蔬菜护肝(图)

2013年04月03日08:17    来源:光明网    手机看新闻

  为你介绍12种蔬菜,都是人们生活中常用、富含营养物质,对肝病病人大有裨益的,可常食用之。

  蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等,这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多,下面列举部分,以备选用。

  大蒜:属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。

(责编:李彦增、姜方)


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