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养生:有利于长寿的8个实用小妙招(组图)【5】

2013年05月29日08:14    来源:北方网    手机看新闻

  英国慈善组织“抗击肠癌会”建议:每天摄入18克纤维素。1根香蕉含纤维素1.8克,1个苹果(带皮)含纤维素4克,是最方便的选择。

(责编:李彦增、姜方)

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