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养生:疲倦乏力?6个方案帮你重振“精气神”(组图)【7】

2013年05月31日08:29        手机看新闻

  [方五]

  芡实、山药、茯苓、莲肉、薏苡米、白扁豆、党参、白术各6克,大米100克,糖适量。将前8味中药,加水共煮40分钟,捞出党参与白术之药渣,再人淘干净的大米,继续煮烂成粥,分顿调糖食用,连吃数日。

  本方健脾益气,温阳利湿,适用于体虚无力,虚肿,泄泻等症。

(责编:李彦增、姜方)

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