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分享到QQ空间原标题：腹泻不吃东西好吗？拉肚子不可禁食
过去如果有人出现腹泻症状时，就会采取禁食的方法，认为饥饿疗法就能缓解腹泻的症状。但经过专家研究发现，腹泻时是不能禁食的，否则会出现营养不良的现象。另外，腹泻时只靠吃药、输液或以营养品代替食物也是不可取的。
专家提示，腹泻时是应该继续进食的，尽量吃些容易消化、营养丰富、热量高和蛋白质含量高的食物，避免食用油和乳糖含量高的食物。
如果患者在家静养，最好选择食用稀饭、面条等清淡食物。稍微好转后，可以适当添加些肉汤，将牛肉、鸡肉切成碎块，用小火煮1-2个小时后，撇去上面的浮油就可以食用了。适当地吃些水果，但要避免食用有润肠功能的香蕉等水果，尽量不要吃冰冻的食物。如果孩子出现腹泻症状，尽量多吃一些奶制品，因为奶制品不仅营养丰富，而且还有止泻和预防营养不良的功效。
(责编：(实习生)靳帅虎、李彦增)
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