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养生:西瓜利尿排毒 14种水果潜藏的秘密功效【14】

2013年05月23日09:25    来源:光明网    手机看新闻

  14、吃桃子清热润肺

  桃子性温,味甘酸,能消暑止渴、清热润肺,有“肺之果”之称,适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富,尤其铁的含量较丰富,是缺铁贫血患者的理想食疗佳果。此外,桃子含钾多,含钠少,适宜水肿患者食。炎夏食桃,可养阴生津,润肠燥。

(责编:李彦增、姜方)

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