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养生警惕：危险的街头早餐看完谁还敢吃？【3】

2014年05月15日13:14 来源：爱美网手机看新闻

原标题：危险的街头早餐档看完你还敢吃吗?

　　危险早餐的“三宗罪”

　　①、食物没营养。

　　早点摊的油条、油饼等用的油和小苏打，会让面食中的维生素B1等损失殆尽；白米粥被长时间熬煮和保温，其中的维生素B1所剩无几。这些食物的蛋白质含量不高，蔬菜很少，不能提供人体所需的维生素和矿物质。

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(责编：曾璇、李彦增)

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