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西兰花抗癌猕猴桃降压 10种蔬果比药还灵【2】

2014年05月23日08:16 来源：爱美网手机看新闻

原标题：西兰花能排毒 10种果蔬保健效果胜药物

　　豆类：预防乳腺癌

　　豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌，还能促进消化系统健康。哈佛大学公共健康医学院的研究人员发现，每周最少吃两次大豆制品的女性，乳腺癌风险降低24%。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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