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红豆能美容减肥 7豆类养颜效果胜过护肤品【6】

2014年05月23日13:35 来源：爱美网手机看新闻

原标题：红豆能美容减肥 7豆类养颜效果胜过护肤品

　　豌豆

　　中医认为，豌豆性味甘平，有补中益气、利小便的功效，是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足症状的食疗佳品。中医典籍《日用本草》中有豌豆“煮食下乳汁”的记载，因此，哺乳期女性多吃点豌豆可增加奶量。此外，豌豆含有丰富的维生素A原，食用后可在体内转化为维生素A，有润肤的作用，皮肤干燥者应该多吃。但豌豆吃多了容易腹胀，消化不良者不宜大量食用。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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