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食疗养生指南：伴随月经周期小腹疼痛吃什么药膳好【2】

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2014年05月24日10:45 来源：红粉女性网手机看新闻

原标题：食疗养生指南：伴随月经周期小腹疼痛吃什么药膳好

食疗养生指南：伴随月经周期小腹疼痛吃什么药膳好

　　元胡益母草枣蛋

　　元胡10克，益母草30克。大枣10枚，鸡蛋3个。将元胡、益母草、大枣、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次。可活血理气、化瘀止痛。适用于经行量少，血瘀作痛，舌质紫暗有瘀点或瘀斑者。

　　姜枣红糖汤

　　干姜5克，大枣10枚，红糖30克。将三者加水同煎饮服。每日2次，温热饮服，连续5～7天。可暖宫散寒，适用于寒凝痛经。

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(责编：姜颖、蒋琪)

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