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平价山药用处多 5款食谱预防心血管疾病【6】

2014年05月25日13:16 来源：爱美网手机看新闻

原标题：平价山药用处多 5款食谱预防心血管疾病

　　山药决明荷叶汁

　　山药60克，决明子15克，荷叶30克(鲜荷叶半张)。将山药洗净，轻轻刮去外皮，剖成条状，切成小丁块或捣烂成泥糊状备用。将荷叶洗净，切碎，放入纱布袋中扎口，与决明子同入沙锅，加水，用中火煎煮15分钟，调入山药糊或山药丁，继续以小火煨煮10分钟，取出药袋，收取滤汁即成，早晚分服。本品可以补益肝肾、滋润血脉、降血压，主治肝火上炎型高血压病。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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