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分享到QQ空间原标题：养生警惕：盘点牛奶的10种"克星食物"
牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是“最接近完美的食品”，被称为“白色血液”。作为生活中最常见的营养饮品，很多人都有每天喝牛奶的习惯。不过要知道，看起来很百搭的牛奶，其实也有很多”克星“。
爱美网提醒，牛奶不要跟这些食物同吃，否则容易引发一系列不良后果。
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(责编：李彦增、聂丛笑)
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牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是“最接近完美的食品”，被称为“白色血液”。作为生活中最常见的营养饮品，很多人都有每天喝牛奶的习惯。不过要知道，看起来很百搭的牛奶，其实也有很多”克星“。
爱美网提醒，牛奶不要跟这些食物同吃，否则容易引发一系列不良后果。
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