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蜂蜜水什么时候喝最养生 7个最佳饮用时间【11】

2014年05月27日08:23    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:这样喝蜂蜜水最养生!7个最佳饮用时间

 这样喝蜂蜜水最养生!7个最佳饮用时间

  红枣蜂蜜茶

  材料:红枣、蜂蜜。

  做法:

  1、红枣一碗用水泡两个小时,洗净去核。

  2、去核红枣放电饭锅内加两倍的水,用煮饭档煮,看到锅内的水基本蒸发完,红枣软烂时断电。

  3、用压土豆泥的压子压碎晾凉。

  4、将红枣泥装入干净的瓶子里,加入和红枣泥同样分量的蜂蜜,搅拌均匀,放入冰箱中冷藏即可。

  5、喝时取适量蜂蜜红枣,用温水调匀饮用即可,也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。

  功效:红枣补血滋养,蜂蜜滋润美颜,秋季喝这个饮料可以让身体得到全面滋养。

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(责编:曾璇、李彦增)


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