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分享到QQ空间原标题：4种食物减压抗疲劳 赶走难看"倦容"
不要小看疲劳，因为这可能是身体发出的警讯。如果有贫血、抑郁或甲状腺机能不足等症状时，疲劳更是很常见的症状之一。所谓药补不如食补，吃对食物也能改善疲劳，让精神为之一振。平时多补充下面4种食物，也可以活力满满！
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(责编：曾璇、聂丛笑)
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不要小看疲劳，因为这可能是身体发出的警讯。如果有贫血、抑郁或甲状腺机能不足等症状时，疲劳更是很常见的症状之一。所谓药补不如食补，吃对食物也能改善疲劳，让精神为之一振。平时多补充下面4种食物，也可以活力满满！
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