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夏日高温暴晒最牛的10大防晒食物【4】

2014年05月30日08:26 来源：爱美网手机看新闻

原标题：别老擦防晒霜夏日防晒就吃这10种食物

　　黑巧克力

　　巧克力内富含多种抗氧化物，如可可多酚和类黄酮等，适量摄入可减少有害紫外线伤害，预防皮肤癌。

　　羽衣甘蓝

　　专家表示，羽衣甘蓝含有大量的β胡萝卜素，有助于防晒抗氧化，增强皮肤抵抗力。

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(责编：曾璇、李彦增)

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