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芹菜补骨胡萝卜护眼 9种神似食物超级滋补【2】

2014年06月04日08:14 来源：爱美网手机看新闻

原标题：胡桃补脑芹菜补骨头以形补形的9种神奇食物

　　1. 胡萝卜：眼睛

　　我知道胡萝卜对眼睛好，可是我怎么从来没发现它像眼睛来着。横切面一看，还是有那么一点点像哦。

　　胡萝卜俗称小人参，富含维生素A和β胡萝卜素，维生素A保护视力、黏膜和皮肤，是一种脂溶性的维生素。胡萝卜与牛奶同食或与肉同煮吸收才更好。

　　这个就不多啰嗦了，胡萝卜明目，地球人都知道吧?

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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