手机看新闻
分享到人人
分享到QQ空间原标题：初夏肝火旺易长痘 12个方法养肝去肝火
10、维生素E是护肝新武器。
维生素E能起到阻止肝组织老化的作用，有专家指出：“维生素E将成为治疗非酒精性脂肪肝的新武器。”麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜中，都富含维生素E。
健康人每天摄入12毫克维E即可，相当于2匙葵花油，杏仁、核桃、花生等坚果共30—50克。如果患有肝病，每天则至少需要补充100毫克，才能以满足肝脏需要。
| 上一页 | 下一页 |
(责编：李彦增、聂丛笑)
恭喜你，发表成功!
!
