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養生須知：大白菜嫩豆腐長壽食物大盤點【6】

2013年07月15日08:15 來源：光明網手機看新聞

　　6.蘋果

　　每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年痴呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細胞發展。蘋果同時富含維生素和礦物質，能夠提高人體免疫力，改善心血管功能。

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(責編：曾璇、姜方)

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