4、 蔬菜
适合于早餐生吃蔬菜也有很多:如黄瓜、西红柿、芹菜、胡萝卜、生菜、白菜心、柿子椒等
5、 水
早餐所饮用水形态包括:白开水、矿泉水、牛奶、豆浆、鲜榨果汁、菜汁、清淡菜汤等
鸡蛋虽好禁忌多
颈椎病引头晕有没有?
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