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女性养生:不饿不累 春季减肥行动20招(组图)【4】

2013年04月03日09:44    来源:光明网    手机看新闻

  4.下午3点进点小零食

  下午3点进点小零食

  整天叫着节食是毫无作用的!饥饿只会使你更暴躁。你可以少吃多餐,下午3时吃两三块苏打饼干或水果,这会防止你到晚上像狼一样扑向饭桌!

(责编:李彦增、赵雅楠)


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