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养生：十大防晒蔬菜让你的肌肤更净白（组图）【6】

2013年07月08日08:25 来源：湖南红网手机看新闻

　　甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

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(责编：李彦增、姜方)

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