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女性养生:减肥久攻不下?一定吃7大食物【7】

2013年07月12日08:20    来源:中国青年网    手机看新闻

  甘薯:

  能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的更多的酸,保持人体酸碱平衡。

  甘薯含有较多的纤维素,能吸收胃肠中较多的水分,润滑消化道,起通便作用,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用。

(责编:曾璇、姜方)

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