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养生:夏季容易伤肝  养肝第一步吃草莓【8】

2013年08月02日09:35    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:夏季容易伤肝 养肝第一步吃草莓

养肝第八步:适当运动

  每天保持适量运动,并根据个人的肝功能的不同情况逐渐控制运动量。运动初期,可在不影响身体舒适度的情形下慢跑,以疲劳度控制慢跑时间。

(责编:李彦增、姜方)

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